Lorsque nous proposons quelque chose, nous l’envisageons avec un objectif, et une série d’efforts doivent être faits pour atteindre ce but et obtenir les résultats requis. Quand une personne veut passer tous les sujets, terminer un marathon dans un moment ou perdre du poids, ce sont des objectifs. Ils n’arrivent pas à atteindre cet objectif, ni eux-mêmes, ni la personne qui a fixé un cap à atteindre. Voici quelques cléspour atteindre vos objectifs avec succès.
Instructions pour atteindre mes objectifs avec succès
- Fixez-vous un objectif. Décidez de ce que vous voulez réaliser et surtout, pesez. Demandez-vous si l’effort que vous allez devoir faire en vaut la peine pour obtenir ce que vous voulez. Tu vas devoir renoncer à certaines choses pour atteindre ton but. Si vous voulez passer, vous devrez étudier et donc investir un temps qui auparavant était destiné à autre chose ; si vous voulez perdre du poids, vous devrez vous passer de nourriture et vous devrez faire du sport.
- Prenez du papier et un stylo et répondez à des questions telles que : où je suis maintenant, où je veux aller, ce que je dois faire pour l’obtenir, ce que je dois omettre et si cela en vaut la peine. C’est pour vous faire comprendre clairement que vous ne pouvez pas faire ou que vous le pouvez. Pensez qu’il vaut mieux que vous l’ayez maintenant et que vous n’abandonniez pas au milieu de la route, aussi parce que vous pouvez le prendre comme un échec personnel.
- Dressez une liste d’après un calendrier. Vous avez fixé l’objectif et voyez ce que vous pouvez gagner, maintenant prenez un calendrier et fixez une date à laquelle vous devez avoir atteint votre objectif. Notez aussi ce que vous devez faire tous les jours pour y arriver, pour que vous puissiez le rayer petit à petit et quand vous verrez que vous avancez, vous serez motivé.
- Dans ce calendrier que vous faites, gardez à l’esprit qu’il peut y avoir des obstacles auxquels vous ne vous attendez pas. Accordez-vous donc toujours quelques jours de marge au cas où vous ne pourriez pas avancer dans votre objectif en raison des obstacles.
- Consacrez du temps à ces objectifs, sinon vous n’avancerez pas. Pensez que les choses dans le palais vont lentement et que si vous voulez que tout soit pressé, à la fin tout ira mal, surtout si vous vous êtes fixé un objectif très difficile lié à la physique ou à obtenir de très bonnes notes en un temps record.
- Lorsque vous l’aurez atteint, vous pourrez profiter de ce que vous avez accompli. Vous verrez combien d’efforts cela valait la peine et vous serez motivé à vous fixer d’autres objectifs. Félicitations et bon triomphe.
Conseils pour atteindre mes objectifs avec succès
- Fixez-vous des objectifs intermédiaires, c’est-à-dire des petites étapes que vous devrez franchir pour atteindre l’objectif final. Cela vous motivera en voyant à quel point vous êtes avancé.
- C’est vous qui avez fixé l’objectif, vous ne devez rien à personne, alors essayez de l’atteindre par vous-même et pour vous-même. Se sentir fier d’avoir atteint un point final qu’au début, lorsque vous m’avez proposé, vous pensiez que vous n’atteindriez jamais. La route a été compliquée, mais la fin est ce que vous vouliez, alors repensez au début si cela vaut la peine de perdre ce que vous allez perdre pour l’obtenir, parce que cesser de fumer est très facile.
- Soyez objectif et pensez à des buts réalisables. Si vous n’avez jamais fait de sport, vous ne pouvez pas vous attendre à pouvoir courir pour un Ironman en deux mois. Tu dois être objectif avec toi-même. Ne commencez pas à vous leurrer, c’est la pire chose que vous puissiez faire parce que vous le faites pour vous-même, alors pensez logiquement et ne vous fixez pas un objectif que vous savez être pratiquement impossible à atteindre.
- Si vous constatez que cela vous coûte trop cher ou que vous êtes trop dépassé par votre objectif, accordez-vous une pause pour reprendre des forces et l’atteindre.
- Notez les progrès que vous faites. Vous pouvez le faire dans un dessin pour le rendre plus visuel. Vous pouvez dessiner des escaliers et écrire dans la plus haute étape le but, et dans les intervalles de votre progrès et ainsi, étape par étape, vous verrez votre progrès.
- Quand tu n’es pas motivé, écris-toi une lettre. En elle sincère et mis parce que vous voulez atteindre cet objectif. Vous pouvez le lire dans les moments de bajón pour qu’il vous donne cette impulsion de force qui vous manque.
- Essayez de ne pas abandonner. C’est bien parce que vous avez fixé le but vous-même ou parce que vous avez été forcé par des tiers. Pensez que pendant un certain temps vous allez souffrir pour l’atteindre, mais pensez au moment où vous atteignez la satisfaction personnelle quand vous voyez que vous êtes venu si loin et pensez à toutes les personnes à qui vous pourrez faire taire la bouche parce que vous avez réalisé quelque chose qu’ils n’ont pas imaginé. Le défi est de vous vaincre petit à petit.
- Considérez qu’il n’y a rien d’impossible et que si vous vous êtes fixé un objectif, vous devez l’atteindre. À moins que ce ne soit hors de votre portée, il est préférable de toujours penser que vous allez y arriver.