Conseils pour éviter les taches au visage – 10 étapes

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Découvrez avec des conseils simples que vous pouvez éviter les boutons sur le visage, diminuer leur présence ou éliminer leur apparence en suivant les instructions de ; regarder une peau saine, sans boutons gênants et anti esthétique.

Les principaux facteurs mais pas les seuls qui causent l’apparition de boutons sur le visage sontune peau grasse, des changements hormonaux, la pollution de l’environnement, la saleté, une mauvaise alimentation, la consommation de grandes quantités de graisse, le manque d’hydratation et un facteur très important mais pas toujours présent qui est héréditaire.

L’objectif est de faire en sorte que le moins de toxines possible pénètrent dans notre corps et soient ensuite expulsées par d’autres moyens naturels tels que les intestins, les poumons, les reins et la vessie, afin que l’autre moyen d’expulsion des toxines, à savoir la peau, soit le moins possible.

Nous expliquerons en détail comment faire en sorte que le moins de toxines possible pénètrent et soient expulsées du corps par d’autres moyens.

Un autre fait à prendre en compte non seulement pour l’apparition de boutons dans le visage, mais pour la vie elle-même est de réduire le stress, il est clair que cette attention à tous les coins du corps, bien que dans une moindre mesure le visage n’est pas sauvé du siège du stress et les boutons sont une de leurs armes ; jamais pris une minute pour réfléchir parce qu’un bouton apparaît au moment où il fait le plus mal, par exemple un jour de mariage, lorsque vous avez une date importante ou un repas d’affaires où les choses sont définies, ou lors des examens ou le premier jour de travail ; dans des situations stressantes de nervosité, car il existe ce bouton.

Nous n’insisterons pas sur les règles de bonnes mœurs et d’hygiène telles que ne pas fumer, laver les fruits et légumes, consommer le moins possible de produits transformés, consommer des produits sans additifs, prendre une douche tous les jours, etc… tous les conseils à appliquer à la vie elle-même que vous ayez ou non des boutons sur votre visage.

En suivant quelques instructions simples et quelques conseils simples, nous serons en mesure de diminuer et même d’éliminer l’apparence des boutons sur le visage.

Ce dont vous avez besoin (balise__6)

Instructions (étiquette__6)

  1. La première chose que nous devons prendre en compte est l’hygiène, les peaux sont différentes les unes des autres, mais ce sont généralement les peaux grasses qui génèrent le plus de boutons, nous vous recommandons de bien laver votre visage avec un savon neutre ou un nettoyant spécial pour la peau, tant le matin que le soir au coucher. Une peau propre réduit la probabilité qu’un grain ne sorte pas de la sueur accumulée pendant la journée, l’accumulation de saleté et les attaques environnementales et de pollution croissantes dans les villes.
  2. D’autres tâches importantes pour garder le visage exempt de grains est l’exfoliation, il est recommandé d’utiliser les produits appropriés une fois par semaine afin d’éliminer la saleté et les cellules mortes qui peuvent boucher et empêcher le développement normal des pores. Le peeling est une alternative ou un complément intéressant, faire un peeling naturel en utilisant du sel, du sucre ou du bicarbonate de sodium, est non seulement économique mais aide à garder la peau du visage saine et saine.
  3. Tous les 15 jours environ, il est conseillé de procéder à un nettoyage en profondeur de la peau. Aujourd’hui, nous disposons d’un large éventail de possibilités pour accomplir cette tâche à la maison avec une garantie totale, nous avons à notre portée une grande variété de produits de nettoyage personnel et de masques faciaux avec lesquels nous pouvons éliminer les impuretés et garder notre peau saine et sans boutons.
  4. Outre la propreté et les soins, il est essentiel de maintenir une alimentation saine, de ne pas consommer de matières grasses ou du moins de consommer le moins possible, les aliments frits, les pâtisseries, la malbouffe, affecter votre corps et surtout votre visage produisant de la graisse et augmentant les chances de provoquer des céréales.
  5. Il est important que le régime alimentaire contienne de bonnes quantités d’antioxydants et de vitamines, qui apportent à la peau en général et au visage en particulier une texture saine et brillante. La consommation de fruits et légumes est indispensable à une alimentation saine et idéale pour le maintien de la peau.
  6. La consommation d’eau est un autre point que nous ne pouvons pas négliger, ont une peau hydratée et éliminer les toxines par l’urine, a un impact positif sur la peau et surtout sur le visage. Notre corps doit éliminer une grande quantité de toxines, il sera d’autant plus grande que nous consommons de la graisse et que nous avons une vie malsaine ; si nous buvons une quantité inférieure à la quantité nécessaire qui est estimée à deux litres de liquides par jour, le corps expulse les toxines par la peau, créant et provoquant de petites infections dans les pores, quand ceux-ci sont très proches et dans le visage il provoque cette vision anti esthétique et énervante qui nous voulons éviter. Nous devons avertir qu’à l’intérieur des liquides il n’y a pas de boissons alcoolisées, de sodas sucrés ou de jus sucrés, tout cela est si mauvais pour le corps que pour la santé de la peau.
  7. Un autre facteur à prendre en compte est la digestion, une mauvaise digestion fait que beaucoup de toxines qui devraient être expulsées par des moyens naturels tels que les intestins, restent à l’intérieur du corps et finissent par sortir par la peau causant les grains si craints.
  8. Une aide importante est l’exposition au soleil, avec environ quinze minutes nous obtiendrons que la peau s’améliore en aspect, c’est parce que les rayons solaires agissent sur les glandes sébacées en réduisant l’apparence des grains.
  9. Une question distincte est celle des cheveux, ayant beaucoup de cheveux et une longueur considérable sur le front, en particulier les femmes, provoque l’accumulation de graisse et d’humidité cette bouchage des pores de la zone, de transpirer et de trouver les pores obstrués notre corps réagit causant une petite infection si commune dans l’âge de l’enfance et la jeunesse.
  10. Enfin, nous devons mettre en garde contre l’utilisation de produits cosmétiques contenant des substances nocives, dont beaucoup de ces dérivés du pétrole qui génèrent des allergies et des irritations qui finissent par produire de l’acné.

Conseils (balise__6)

  • On peut dire que l’apparition de boutons sur le visage n’est pas due à un seul facteur, mais quand même, en assumant la responsabilité de garder le visage propre, de s’hydrater avec deux litres de liquides par jour et de maintenir une alimentation saine, l’apparence des boutons va diminuer ou disparaître directement de notre visage.
  • Utilisez des essuie-tout ou des mouchoirs en papier pour sécher votre visage après chaque lavage, en appuyant doucement pour ne pas endommager la peau et si vous avez des boutons, ne causez pas d’aggravation avec l’élargissement de l’infection.
  • Les aliments nocifs sont ceux qui contiennent de grandes quantités de gras trans, de sucre, d’aliments frits, d’additifs, d’aliments raffinés, de produits laitiers riches en gras, de chocolat au lait, de saucisses et de viandes froides.
  • Une autre raison est une mauvaise digestion, ce qui n’élimine pas les toxines correspondantes, restant dans le corps et sera ensuite expulsé par la peau.
  • La consommation de boissons alcoolisées provoque également l’acné.
  • Pollution surtout dans les grandes villes.
  • Produits cosmétiques contenant des substances toxiques.
  • Le stress.

Bref, si nous avons une vie saine, si nous consommons des aliments sains, si nous nous exposons quelques minutes au soleil, si nous nous hydratons avec deux litres d’eau par jour, si nous prenons soin de notre peau avec une hygiène quotidienne, avec des crèmes et un maquillage naturel, sans éléments nocifs, nous effectuons un nettoyage périodique approfondi ; nous pourrons réduire et même éliminer les grains gênants et antiesthétiques que nous ont causés quelques céphalées.

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