Comment fixer les dents - Trucs et astuces

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Découvrez quelques trucs et astuces pour garder un sourire spectaculaire :

La santé bucco-dentaire est également très importante dans notre hygiène quotidienne, nos dents et nos gencives ont besoin d’un nettoyage spécial pour prévenir les caries et autres problèmes qui affectent directement une partie fondamentale de notre anatomie, tant du point de vue esthétique que de la santé.

La tâche de garder nos dents en bonne santé, dans de nombreux cas, n’est pas facile, car l’alimentation quotidienne comprend plusieurs aliments qui sont responsables de la carie dentaire, de l’usure de l’émail dentaire, des taches, de la plaque, du tartre, entre autres conditions.

D’autre part, il existe d’autres types d’aliments considérés comme des remèdes naturels pour préserver la santé de nos dents. La prévention est la partie principale pour obtenir un beau sourire et éviter de futurs maux.

Dans le cas d’une dent cassée ou fissurée, il est essentiel d’être préparé à l’avance pour savoir comment agir dans une telle urgence.

Il y a des facteurs qui peuvent déclencher une rupture inattendue, comme un coup à la mâchoire inférieure ou au menton, mordre quelque chose de dur comme de la glace, des os de viande ou un bonbon solide.

Les personnes atteintes d’une maladie des gencives qui entraîne une perte de masse osseuse sont également plus susceptibles de souffrir de tels incidents.

Sans oublier les changements soudains de la température de notre bouche causés par des aliments particulièrement froids, car non seulement peut venir à causer un réel inconfort et la sensibilité, mais aussi la petite partie de la gencive plus près de la dent peut devenir enflé.

Remèdes à la maison pour les dents cassées ou ébréchées :

En aucun cas, la dent cassée par la zone radiculaire ne doit être manipulée.
Ne pas brosser ou gratter la dent, si elle est sale, la rincer avec une solution saline qui aidera à nettoyer la plaie. N’utilisez en aucun cas de l’eau ou de l’alcool.
En cas de saignement persistant, appliquer de la gaze stérile sur la zone de saignement pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce que le sang cesse de couler.
Pour garder la pièce détachée attachée à la dent, il est nécessaire de mordre une sorte de matériau mou pour la maintenir en place, par exemple un sachet de thé humide.
Si la pièce cassée ne peut pas être jointe temporairement, une bonne façon de la conserver est de la garder dans un contenant propre et de la recouvrir de lait ou de votre propre salive.
Il est déconseillé de manger ou de boire avant de consulter un spécialiste, mais si vous devez le faire, choisissez d’éviter de mâcher de ce côté de la bouche et de manger des aliments mous à faible teneur en sucre et à température neutre, comme de la soupe chaude, un yogourt naturel ou de la chapelure.
Une bonne façon de déguiser la cassure (dans le cas d’une très petite taille) est de limer la dent endommagée pour améliorer l’apparence visuelle. Cette pratique est une bonne façon de fixer l’apparence de la prothèse, cependant, doit être faite avec grand soin et en prenant soin de ne pas en faire trop afin de ne pas faire un retrait excessif qui pourrait l’endommager.
Les fractures graves peuvent entraîner une exposition des nerfs à l’intérieur de la dent et, par conséquent, une inflammation générale sévère. En fait, pour soulager la douleur intense, la meilleure solution est de prendre des analgésiques comme l’acétaminophène et de couvrir immédiatement les nerfs exposés avec du ciment dentaire temporairement, avant d’aller chez le dentiste.

Apprenez 10 trucs pour renforcer vos dents naturellement :

Mangez des pommes. La consommation d’une pomme par jour est un excellent moyen d’aider à maintenir les dents, car elle augmente la production de salive et réduit l’apparence de la plaque dentaire. Les particules antioxydantes contenues dans ce fruit éliminent les résidus alimentaires et la mauvaise haleine. De plus, la friction lorsque nous mordons aide à les polir efficacement et naturellement.
Buvez du lait. La prise régulière de lait aide à renforcer l’émail naturel des dents et fournit également du calcium, des phosphates et de la vitamine D à nos os et à nos dents. Pour les intolérants au lactose, un substitut serait le lait de soja ou tout autre lait végétal ayant les mêmes propriétés vitalisantes que le lait animal.
Mâchez de la gomme sans sucre. La gomme à mâcher est connue pour stimuler la production de salive et contribuer ainsi à réduire les acides générés par les bactéries dans la bouche. En même temps, il contient du phosphore et du calcium. … Évitez de mâcher de la gomme à mâcher riche en gras saturés et en sucres caloriques.
Buvez une tisane. Le thé vert et le thé noir contiennent des antioxydants qui combattent les infections causées par les bactéries et, par conséquent, diminuent l’inflammation des gencives. Le fluor contenu dans sa composition est un ingrédient très bénéfique, car il prévient l’apparition de caries et renforce l’émail des dents. Il est recommandé de l’édulcorer avec des édulcorants naturels (pauvres en sucres raffinés) ou du miel.
Mangez du yaourt. Grâce à son action probiotique, le yogourt crée une barrière contre les bactéries et garde les gencives saines. En même temps, c’est un produit riche en calcium qui est facilement absorbé et empêche la déminéralisation orale, ce qui rend difficile l’apparition de caries dans les dents.
Consommer du chocolat noir. Cet autre aliment améliore l’état des dents par les propriétés du cacao, puisqu’il est composé de tanins qui réduisent l’inflammation des gencives et préviennent l’érosion dentaire. Le cacao enlève la plaque et réduit l’acide dans la bouche.
Ronger des carottes ou du céleri cru. Les crudités ne sont pas seulement un élément très important d’une alimentation saine et équilibrée, elles sont aussi extrêmement favorables pour nos dents. Ils augmentent l’écoulement de la salive, ce qui empêche les bactéries de se développer et d’adhérer à la surface de la prothèse. Ils aident également à supprimer la formation de tartre et la mauvaise haleine en polissant les dents à chaque bouchée.
Buvez de l’eau. Parmi les nombreux bienfaits de la source indispensable à la vie (le recommandé est de 2 litres par jour), se trouve le soin des dents. La salive est composée de grandes quantités d’eau, qui contiennent des minéraux qui aident l’ensemble du système physiologique en général. Il protège également la prothèse en nettoyant les dents et en traînant la plaque. Il est averti de ne pas boire directement l’eau du robinet, car sa teneur en fluorure a mis la communauté scientifique en garde contre ses effets nocifs graves sur la santé.
Mange du fromage. Ce produit laitier contient des quantités abondantes de calcium et de phosphates, ce qui conduit à une neutralisation des acides dans la bouche. Cet aliment génère beaucoup de salive et renforce la prothèse avec un composant appelé caséine. Il existe de nombreuses sortes de fromages : romain, suisse, ricotta, mozzarella, cheddar ou parmesan.
Mangez des noix et des fruits secs. Enfin, les fruits secs sont un élément fondamental riche en vitamines qui stimulent la salive. Son apport en minéraux est un bon moyen de voiler la prothèse pour l’enrichir. Il y a une grande variété de noix différentes telles que des amandes, des arachides, des noix, des noix, des noix de cajou, etc…

Conseils pratiques pour un bon entretien des prothèses dentaires :

Une brosse à dents efficace, lente et aux mouvements doux et elliptiques (durée minimale de 2 minutes), en accordant une attention particulière aux coins d’accès les plus difficiles, à la langue et aux zones plus rigoureuses comme sous les gencives, fournit l’hygiène de base nécessaire à vos soins principaux. Une bonne méthode consiste à commencer le brossage à partir d’un coin de la bouche et à continuer lentement en exerçant une légère pression sur chaque friction jusqu’à ce que vous atteigniez l’autre coin. Le brossage minimum est basé sur deux fois par jour (une fois le matin et une fois le soir) mais il ne doit pas être effectué immédiatement et il faut attendre environ 40 minutes après chaque repas pour que la bouche retrouve ses niveaux d’acidité sûrs. Si nous ajoutons deux compléments supplémentaires au nettoyage de la bouche, nous parviendrons à durcir les dents après l’attaque acide de l’aliment, en utilisant la soie dentaire pour éliminer l’accumulation de plaque bactérienne entre les dents et la formation des caries interdentaires. En se rinçant la bouche avec un rince-bouche, on réduit le volume de la plaque, évitant ainsi pathologies et infections. En renouvelant la brosse tous les 3 mois, nous éviterons la naissance de maladies telles que la parodontite ou la gingivite.

Effectuer un nettoyage plus approfondi une fois par an, en se rendant dans un centre spécialisé, permettra un nettoyage plus profond qui empêchera la formation de taches sur l’émail des dents ou leur réduction. Prévenir les maladies qui peuvent causer la mobilité des pièces buccales ou les perdre.
Éviter les collations entre les repas et, surtout, réduire la fréquence de la consommation de sucre, est la clé pour éviter le développement de caries dans les molaires et les incisives. D’autre part, les produits comme le café ou le tabac sont agressifs parce qu’ils ne créent pas seulement des taches, mais favorisent aussi la formation de tartre. Si vous voulez obtenir un bon aspect des dents, vous devez éviter de consommer ces éléments ou le faire en faible proportion.

Un beau sourire n’est pas seulement obtenu par des questions de santé, mais aussi pour montrer une bonne lettre de présentation qui donne une bonne impression, puisque la beauté n’est pas seulement dans le corps, mais aussi dans propre et bien soigné pour les dents.