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Nous aimons tous que notre visage soit doux, beau et sans rides, mais souvent nous ne savons pas comment y parvenir, et je le dis par expérience. Jusqu’à il y a quelques années, je n’arrivais pas à réguler ma peau. Il avait des parties très sèches, très grasses et les rides devenaient de plus en plus marquées. Heureusement, on m’a dit dans un centre de beauté que la clé et la base d’une peau parfaite est une bonne hydratation. Et pas n’importe quelle hydratation, il faut que ce soit un processus quotidien pour que notre peau se rajeunisse, se rétablisse et cesse d’avoir des problèmes (acné, points noirs, rides, manque d’hydratation…)
L’hydratation naturelle de la peau est possible
En effet, hydrater la peau de façon naturelle est possible et très simple. Si vous faites partie de ces gens qui ne sont pas très enclins à dépenser beaucoup d’argent pour des produits de beauté à haute teneur chimique qui, en fin de compte, ne font qu’exposer notre peau à des éléments traités qui peuvent finir par l’irriter, l’hydratation naturelle est sans doute votre meilleure option. Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils simples pour que vous puissiez hydrater la peau de votre corps et de votre visage d’une manière naturelle. Préparez-vous à profiter des résultats en moins d’une semaine de traitement, c’est parti !
De quoi avez-vous besoin pour hydrater votre peau naturellement ?
Pour hydrater la peau de façon naturelle, nous aurons besoin
Instructions pour une hydratation naturelle de la peau (étiquette__6)
Étape par étape pour hydrater la peau de façon naturelle
- Buvez beaucoup d’eau. Pensez que 80% de notre corps est composé d’eau, il est donc nécessaire de l’hydrater de l’intérieur avec un apport d’eau adéquat tout au long de la journée. Il est conseillé de boire environ 2 litres et demi d’eau par jour, soit l’équivalent de 8 verres d’eau. Si vous êtes un peu paresseux et que vous avez de la difficulté à boire de l’eau, prenez une bonne bouteille en verre d’un litre et remplissez-la 2,5 fois. Assurez-vous de boire toute cette eau avant d’aller dormir. Si vous le souhaitez, vous pouvez préparer des infusions pour donner du goût à l’eau et la rendre plus agréable pour vous. Il y a quelques infusions de fruits rouges au goût intense et délicieux à la fois froids et chauds. Le thé vert, la camomille, le thé blanc, la lessive ou le romarin sont également excellents à consommer tout au long de la journée. Évitez d’ajouter du sucre au mélange pour ne pas prendre de poids. Vous pouvez aussi choisir de presser le jus de quelques citrons dans l’eau, mais si vous êtes un peu constipé, rappelez-vous que le citron est astringent.
- L’aloe vera est un véritable bijou à la fois pour hydrater notre peau et pour soigner les brûlures ou certains types d’eczéma et de problèmes de peau. Les propriétés de l’aloe vera se trouvent dans son intérieur, dans la substance collante semblable à un gel qui contient lorsque les parties à moitié ou à court. Cette pulpe est extrêmement hydratante et peut être utilisée en l’appliquant directement sur notre peau pour améliorer sa santé et sa fermeté. Je vous recommande d’acheter une plante et de la garder à la maison. Ils sont très faciles d’entretien et très reconnaissants. De plus, ils se reproduisent très rapidement et quand vous en avez besoin, vous pouvez compter sur la pulpe naturelle pour vos soins de beauté.
- Si vous voulez préparer un bon masque hydratant pour votre visage, vous pouvez obtenir un bon mélange en utilisant du yaourt naturel et du miel. En combinant les vitamines et enzymes naturelles du miel avec les propriétés antibactériennes du yogourt, vous obtenez un mélange spectaculaire pour prendre soin de votre visage. Il peut être appliqué sur tous les types de peau et aide à éliminer l’excès de sébum et l’apparence de l’acné. Pour le préparer, il suffit de mélanger la moitié d’un yaourt naturel avec 3 cuillères à soupe de miel et de l’étaler sur le visage, préalablement nettoyé, par mouvements circulaires des doigts. Gardez le mélange sur votre visage pendant environ 15 minutes et enlevez-le avec beaucoup d’eau. L’hydratation que vous recevrez grâce à ce masque naturel est vraiment spectaculaire.
- Utilisez du concombre et du yogourt pour hydrater votre peau naturellement. Les propriétés hydratantes et anti-inflammatoires du concombre sont bien connues de nous tous. Nous avons tous vu des images de femmes avec quelques tranches de concombre dans les yeux pour baisser les sacs et réaffirmer le regard. Si vous voulez préparer un bon masque hydratant, il vous suffit de mélanger 3 cuillères à soupe de yaourt naturel et un concombre râpé. Lavez-les au préalable afin de ne pas abîmer votre peau. Le résultat sera un mélange quelque peu pâteux, idéal à étaler à l’aide de vos doigts sur le visage. N’oubliez pas de faire des mouvements circulaires et de garder le mélange sur votre peau pendant environ 15 minutes. Une fois terminé, rincez votre visage à l’eau tiède en abondance et votre visage sera parfaitement hydraté et beau !
Conseils pour une hydratation naturelle de la peau
Un dernier conseil pour hydrater la peau de façon naturelle
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